Sağlık
İdeal Kilo Hesaplama
Boy ve cinsiyete göre yaygın kabul gören formüllerle tahmini ideal kilonuzu ve sağlıklı kilo aralığınızı hesaplayın.
Formül ortalamasına göre ideal kilo
57,9 kg
- Sağlıklı kilo aralığı (VKİ 18,5–24,9)
- 50,4 – 67,8 kg
- Devine formülü
- 56,9 kg
- Robinson formülü
- 57,4 kg
- Miller formülü
- 59,8 kg
- Hamwi formülü
- 56,4 kg
- Lorentz formülü
- 59 kg
Sonuçlar boya göre istatistiksel tahminlerdir. Vücut yapısı, kas oranı ve yaş gibi etkenler gerçek ideal kiloyu değiştirebilir.
İdeal Kilo Hesaplama nasıl kullanılır?
Formda Cinsiyet, Boy (cm) bilgilerini girin. Sonuç, siz yazarken tarayıcınızda hesaplanır ve sayfa yenilenmez.
Hangi bilgiler kullanılır?
- Cinsiyet
- Boy (cm)
Neler hesaplanır?
- Formül ortalamasına göre ideal kilo
- Sağlıklı kilo aralığı (VKİ 18,5–24,9)
- Devine formülü
- Robinson formülü
- Miller formülü
- Hamwi formülü
- Lorentz formülü
Varsayılan değerler
- Cinsiyet: Kadın
- Boy (cm): 165
Hesaplama tamamen tarayıcınızda yapılır; girdiğiniz değerler sunucuya gönderilmez ve saklanmaz.
Aracı masaüstü ve mobil tarayıcıda kullanabilirsiniz. Sonucu kopyalayıp notlarınıza veya bir belgeye yapıştırabilirsiniz.
Örnek sonuç
Varsayılan değerlerle hesaplandığında sonuç 57,9 kg olur. Değerleri değiştirdikçe sonuç anında güncellenir; sayfayı yenilemeniz gerekmez.
Sonuçlar boya göre istatistiksel tahminlerdir. Vücut yapısı, kas oranı ve yaş gibi etkenler gerçek ideal kiloyu değiştirebilir.
Bu araç kimler için?
İdeal Kilo Hesaplama, Sağlık Hesaplamaları kategorisinde günlük hesaplamalar için hazırlanmıştır. Araç, hızlı bir ön hesaplama yapmak isteyenler için tasarlanmıştır. Sonuçlar bilgilendirme amaçlıdır; resmi işlemlerde ilgili kurumun hesaplama araçlarını veya uzman görüşünü esas alın.
Sık sorulan sorular
İdeal Kilo Hesaplama ücretsiz mi?
Evet. İdeal Kilo Hesaplama aracını ücretsiz kullanabilirsiniz; üyelik veya ödeme gerekmez.
Sonuçlar kaydediliyor mu?
Hayır. Hesaplama tarayıcınızda yapılır; girdiğiniz değerler sunucuya gönderilmez.